Groupes pour femmes

Groupes pour femmes

Une variété de groupes de soutien sont offerts à chaque année afin de permettre aux femmes d’explorer les moyens de cheminer vers leurs objectifs personnels et d’informer et de sensibiliser les femmes et la population sur les impacts de la violence et de l’agression à caractère sexuel.

Les groupes de soutien sont animés par des intervenantes qui guident des discussions sur des thèmes variés et adaptés aux besoins des femmes comme : l’estime de soi, l’affirmation, la santé et la sexualité, les relations saines, la reprise du pouvoir, la colère, la communication, le deuil, les agressions, etc. Différents groupes sont offerts pendant l’année. La participation aux programmes offerts par le centre est gratuite.

Voici des exemples de groupes offerts dans le passé :

Femmes fantastiques

Se découvrir et se développer par l'entremise de discussions et de créativité touchant sur l'estime de soi, l'identité, la communication et l'affirmation de soi, le stress et la détente, la santé et le bien-être.

Groupe d'entraide pour femmes

Un groupe d'entraide touchant sur une variété de sujets, tels qu'identifiés par les participantes.

Guérison par les arts

Ce groupe virtuel encourage la découverte de soi et l’exploration des émotions, de l’estime de soi, de l’anxiété, de l’abus et de l’autonomie, à travers les arts.

Journal créatif

Ces ateliers ont pour but de soutenir le développement et le cheminement individuel des femmes, tout en explorant l’utilisation de certaines techniques du dessin créatif. Offert par Nicholas Dupuis, les ateliers sur le journal intime non conventionnel inclut les techniques suivantes : dessin spontané, écriture, collage, jeux de création.

Mes forces intérieures : Groupe de soutien pour survivantes d’agression sexuelle

Un groupe sur l'agression sexuelle et rebâtir sa vie après le trauma. Les thèmes abordés sont les types d'agressions à caractère sexuel, l'impact, les émotions, les stratégies de grounding, rebâtir son estime de soi, le consentement, les frontières personnelles, les relations saines et les droits sexuels.

Projet Natur’elles